PERCORSO MINDFULNESS MBSR

MBSR: Mindfulness Basic Stress Reduction
Bellissimo percorso ricco di Meditazioni ed Esercizi per ritrovare la Consapevolezza del momento Presente. (8 incontri)

Andiamo a Vivere il Qui ed Ora in modo NON giudicante allontanandoci dai pensieri negativi dovuti da un brutto passato e/o dal pensiero constante di un futuro incerto. 
Abbracciamo la Mindfulness!          Abbracciamo un Nuovo Stile di Vita!